一時的で簡単な予防
※時間限定の予防ならこちら。ただし、上塗りにすぎず、また2次的な臭いが発生するので一時的な措置とお考えください。
●ブレスケア
小林製薬のブレスケアを、口臭予防に使う人は、多いと思います。
臭いのきつい料理やアルコールを飲んだあとに口の中を、すっきりさせてくれるブレスケアは、簡単な口臭予防として、
使いやすい商品です。
また、ブレスケアは、さまざまな、種類と味があるので、自分にあったものが選びやすいのも、良いところだと思います。
まずカプセル状のブレスケアは、食後や飲酒後に、噛まずに飲んで、おなかの中から、口臭をキレイにしてくれます。
口臭は、口の中だけではなく、胃の中からも発生するので、ありがたい商品です。
また、噛むブレスケアは、口の中をさわやかにしてくれます。
そして、フィルムタイプの物もあります。これも、強烈な効き目で、新鮮な舌になります。
口臭は舌の臭いが原因の場合もあるので、このタイプの物もうれしいですよね。
また、すべてのタイプにいろいろな味があるので、お気に入りの物も見つかり易いでしょう。
お値段も、だいたい５００円くらいなので、リーズナブルです。
他人を不快な気持ちにさせないようにすることは、大切なことです。
ただし、このような簡単な口臭予防は、あくまでも、予防です。
口の中の不潔による口臭が原因の場合は、臭いの元をしっかり断たなければなりません。
もちろん、飲食物による口臭や、アルコールよる口臭も同じことが言えます。
確かにブレスケアを飲むと、口臭は、少しなくなるでしょう。しかしそれは、臭いの感覚も麻痺させてくれるので、一時的なことなのです。
ブレスケアを飲んだから大丈夫と言うわけではないので、気をつけましょう。
あくまでも、エチケットとして、使いましょう。当然のことながら、ブレスケアでは、歯垢は落ちませんよ。
●牛乳を飲んで口臭予防
口臭の簡単な予防方法として、牛乳を飲む人はたくさんいると思います。
しかし、牛乳を飲むタイミングを間違えたり、牛乳を飲んでも口臭が治まらない場合もあります。
どのような料理を食べたときに、牛乳は、力を発揮してくれるのでしょう？
牛乳は、魚や肉などの生臭さを消してくれます。また、ニンニクやニラなどの臭いの強い食べ物を食べた後の口臭予防のしてくれます。
牛乳にたくさん含まれているたんぱく質が、ニンニクの成分のアシリンを胃の中で包み込んでくれるので、臭いが和らぐのです。
また、牛乳を、ニンニク料理の前に、飲むとさらに効果的なので、試してみましょう。
胃の中に膜が出来るので、臭いが付くのを防いでくれます。では、どのようなタイミングで、牛乳を飲むと、力を発揮してくれるのでしょう？
口臭を予防するために、牛乳を飲むタイミングは、食事中が一番良いと言われています。
どうしても飲めない場合は、食後１時間以内に飲むと効果がありますので、試してみてください。
また、牛乳を飲んでも、口臭が治まらない物として、あげられるのは、アルコールです。
ただし、アルコールを飲む前に、牛乳を飲むことで、アルコールの胃の中への侵略を軽くすることができるので、胃に優しく、悪酔いを防止できます。
このように、牛乳が、胃の中で、さまざまな活躍をしてくれることによって、口臭を予防できるのです。口臭を気にする方は、一度試してみてください。
ただし、牛乳自体の成分の中にも、口臭の元となる成分が、たくさん含まれているので、ほかの臭いの防止にはなりますが、
口の中の清掃は、怠らないようにしてください。あくまでも、口臭を和らげる予防の１つとして、牛乳を飲むことをお勧めいたします。
●梅干しで口臭予防
人間は、梅干をみると、急に唾液の分泌が良くなります。
これは、すっぱい食べ物だと、脳が信号を送ることによって、反射的に唾液が出てきてくれるからです。
このように、唾液の分泌は、口臭退治には欠かせない物です。
また、梅干を食べることによっても、口臭予防ができます。
それは、梅干のクエン酸の成分が口の中の細菌を、抑制してくれる働きがあるからです。
また、梅干の酸味によって、さらに、唾液の分泌量も増加するため、口臭予防には、最高の食材だと言えるでしょう。
今すぐ、どうしても、口臭を消したい！と思う人には、梅干が最適です。
梅干は、口の中の口臭の原因である、たんぱく質を分解してくれたり、食べカスが、元気になるのを防いでくれる働きをします。
このようにして、口の中の細菌をしっかりと退治してし、唾液の分泌量も増やしてくれるわけですから、口臭がなくなるのは、当然の結果ですよね。
また、梅干は、口臭予防以外にも、クエン酸の働きによって、体臭の予防もしてくれます。本当に、梅干は、臭い退治の神様ですよ。
また、梅干は、風邪を引いたときの、解熱作用があるため、風邪を治す力も持っています。
風邪による、熱で、汗が出ることで、口の中の唾液も減ってしまいますが、梅干のおかげで、
熱も引いて、唾液も出せたら、恐い物なしです。また、夏バテや食欲不振にも効果があります。
梅干パワーで唾液を出して、胃液の分泌量もアップ！体が元気になるので、口臭もバイバイです。
体調不良で、口臭が発生することは、よくあることです。しかし、梅干の効果を知っていれば、いろいろ予防できるから安心です。
ただし、梅干は塩分の塊なので、摂り過ぎには、くれぐれも注意しましょう。
●お茶で口臭を退治
お茶を飲むと、口臭予防になるのは、なぜでしょう？
それは、お茶の成分に答えがあります。お茶の成分は、カテキン類やビタミン類、フラボノイドなどがあります。
カテキンには、口臭予防作用があります。そのため、口臭を予防できるのですが、さらに、フラボノイドにも、ガムなどで知られてるように、
すごい、口臭予防の効果があるため、二倍の効果が得られていることになります。
また、お茶には、フッ素が含まれているので、虫歯の予防にも効果的です。
虫歯は口臭の原因になる要素をたくさん持っています。歯磨きはもちろんですが、お茶を飲むことで、
虫歯の予防と口臭の予防ができるので、お茶は、とても、素敵な飲み物といえるでしょう。
ミネラルを豊富に含むアルカリ性のお茶を、食後にしっかり飲むことで、米や卵、肉類などによって、
酸性になってしまった口の中を、健康でキレイな状態にすることができるのです。
また、お茶は、発がん性を抑える効果や、風邪の菌を殺菌してくれる作用があります。
健康と口臭の関係を考えれば、お茶を飲むことが、良いということが、わかっていただけると思います。
風邪を引いて、体温が上がると、口の中も、乾いてしまい、これによって、口臭が発生してしまいます。
お茶の効果で、体調管理と、口臭予防をしっかりとしましょう。
お茶をあまりに飲みすぎると、逆に口が渇いてしまうこともあります。そういう場合は、お茶を口に含み、うがいを徹底的にするのも、良い効果が得られます。
このように、お茶を飲むことは、とても大切なことです。お茶の産地の静岡県の人は、お茶のおかげで、とても健康だそうですよ。
お茶の成分を見れば、なんとなく納得してしまいますよね。
●マウススプレーで口臭対策
人と接する職業の人たちに、とっても人気なのがマウススプレーです。
最近では、若者の中でもマウススプレーは人気を集めているそうです。理由は、いつでも気軽に使えて、シュシュっと消臭できるからでしょう。
人と会う前なのに、臭いが強いニンニク料理や焼肉などを食べてしまったり、お客様と会う前に一服して、
タバコを吸ってしまった時など、口臭の原因である臭いを、軽減してくれます。
また、マウススプレーは口の中の細菌も殺してくれるので、うれしいです。
香りのタイプも、種類によってたくさんあるので、いろんな種類のマウススプレーを持っている人も多いようです。
容器もコンパクトで、見た目もかわいいので好みのマウススプレーが見つかると思います。ただ、マウススプレーも、簡単な口臭対策に過ぎません！
マウススプレーは、一定時間の口臭は、もちろん防げますが、全ての臭いを防げるわけではないので、気をつけてください。
あくまでも、軽い予防だと思っておいたほうがいいです。口の中の臭いには、しっかりとした、歯磨きが一番効果的ですよ。
しかし、いろいろなマウススプレーがありますね。ただ口臭を対策する物から、ダイエット効果もあるもの、歯周病予防効果もある物など、たくさんあります。
ダイエット効果のあるものは、口の粘膜から直接吸収させることで、口臭予防を、口の中の健康維持やエチケットを一気に行ってくれます。
口臭を消しながら、健康にダイエットなんて最高ですよね。
皆さんの、口臭への関心度が上がっているから、このような商品が生み出されるのです。どんなときでも、お口の中のエチケットは大切です。
マウススプレーにも頼って、きれいな息を保ちましょう。
●タブレット
口臭予防に、欠かせない物といえば、タブレットです。
タブレットのタイプはいろいろありますが、噛んで口の中とおなかの中から消臭成分を発生させる物と、
口の中で、コロコロと転がして、口の中と舌の洗浄をしてくれる効果の物もあります。
口の中、胃の中、舌をキレイにしてくれるわけですから、口臭の予防にも抜群の効果が得られるでしょう。
消臭タブレットの成分として、多く用いられるのは、緑茶に含まれるフラボノイドやカテキン、ミントや、
シャンピニオンエキス、ハーブなどの、消臭成分が配合されている物が多いです。また、虫歯の予防の兼ねた、キシリトール配合の物も多く使われています。
タブレットは、携帯にも便利ですし、おいしい物が多いので助かりますよね。
最近では、胃腸の中からキレイにして、細菌を発生させない物が、かなり多いです。
また、体の中から、臭いの元を断つわけですから、体臭予防にも、効果的です。接客業や、営業など、人と関わる機会の多い人たちが、喜んで、愛用しています。
また、タブレットは、臭いを匂いで覆いかぶせるマスキング効果があるため、即効性もあって、
便利な商品だと思います。ただし、簡単な口臭予防としてはかなり効果的ですが、口の中の病気を治す作用は無いので、歯磨きの代わりにはなりません。
あくまでも、仕事中や、出先での簡単な口臭予防法として使ってください。口の中の清潔は、やっぱり、歯磨きや、歯間ブラシ、
デンタルフロスなどを使った、歯垢のお掃除が一番です。
タブレットなどの商品はあくまでも、簡単なエチケットだということを忘れないでください。
しかし、お口のエチケットは、大切です。いろいろな口臭予防商品はありますが、タブレットの効果は、安心してオススメできるので、試してください。
歯ブラシと合わせても効果的ですよ。
●薬用マウスウォッシュ
最近では、歯磨きのあと、薬用マウスウォッシュを使って、口の中の清潔を保つ人が増えています。
薬用マウスウォッシュの使い方は、簡単で、口に適量の薬用マウスウォッシュを含み、ブクブクと２０秒から３０秒間うがいをして、吐き出すだけです。
歯磨きで、少し磨き残した細菌を殺して、洗い流してくれます。また、歯磨きが届かない場所にも、すべて行き届いてくれるので、
薬用マウスウォッシュは、とても効果があるものだといえます。
さらに、薬用マウスウォッシュ消臭効果もあるので、歯磨きと合わせることによって、洗浄効果、除菌効果、消臭効果の３つの効果が得られるので、うれしいです。
また、薬用マウスウォッシュは舌の洗浄にも効果的です。
しかし、薬用マウスウォッシュは歯磨きの代わりにはならないので注意してください。
会社のお昼ご飯のあとの、簡単な口臭取りとしては、効果があるでしょうが、歯垢を落とすまでの効果は得られないので、
簡単な口臭予防にはオススメですが、薬用マウスウォッシュをすれば、歯磨きなしでＯＫではないことは、知っておいてください。あくまでも、歯磨きとセットで使用することに、意味があります。
口の渇きで、口臭が気になったり、口の中が気持ち悪いときなど、うがい薬として使うのも、いいでしょう。
ただ、口の中の菌を薬用マウスウォッシュに殺してもらって、清潔になったという症状の人は、良いのですが、
使いすぎで、口の中の善玉菌まで、死んでしまい、余計に、後から口臭がしたと
言う人も、いるようなので、もし、自分には合わないと思ったり、強すぎる、マウスウォッシュを使っている場合は、使用しない方がいいでしょう。
薬用マウスウォッシュは、簡単な口臭予防として使ってください。
